Yoga et développement personnel

dans la Métropole Lilloise

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Envie de te détendre ? Rejoins-moi pour un cours ! J’enseigne le Yoga en cours collectifs toutes les semaines, en présentiel et à distance. 


Besoin d’aller plus loin ? Approfondir ta pratique et mieux te connaître ? J’organise des ateliers « Yoga et développement personnel » chaque mois sur une thématique différente au service de ton épanouissement personnel (confiance en soi, lâcher prise, créativité…)Dans ces ateliers, j’utilise le Yoga comme un des outils du développement de soi !

Cours collectifs

 

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Entreprises

En entreprise, je propose une large gamme d’interventions : de l’initiation au Yoga à la conférence inspirante, dans vos locaux ou lors d’un séminaire. Je fais du Yoga l’un de mes outils de prédilection pour proposer des ateliers et formations innovants à vos collaborateurs autour des soft skills (confiance en soi, créativité, communication…) et/ou développer leur posture de manager bienveillant.

 

Mon ambition : ramener le corps et le coeur, leurs enseignements et leurs richesses, au centre de l’entreprise pour créer de l’alignement professionnel et personnel chez vos collaborateurs, pour un développement serein et durable des Hommes et de l’entreprise.

Initiation au Yoga et à la méditation

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Ma vision

Dans mes cours, mes ateliers, mes formations et interventions, mon approche est toujours pluridisciplinaire et holistique. Formatrice de métier et professeure de Yoga, je croise les approches pour aborder l’accomplissement de soi dans ses multiples dimensions et engager le corps, l’esprit, l’âme et le coeur dans la transformation, qu’elle soit personnelle ou professionnelle.

Ma vision du Yoga est enthousiaste, accessible, libre et créative. J’enseigne un Yoga vecteur de joie et d’épanouissement. Je le vois comme un formidable chemin d’alignement, personnel et professionnel.

ENTHOUSIASTE

Des cours, ateliers et formations décomplexées qui inspirent la joie et le plaisir de partager ensemble dans un univers chaleureux.

ACCESSIBLE

Je rends la pratique du Yoga accessible à tous les niveaux et tous les corps pour que chacun puisse pratiquer SON Yoga en toute confiance.
Dans mes ateliers et formations, je rends accessible les sujets abordés par des outils créatifs et j’ancre les notions grâce au corps.

HOLISTIQUE

Je mélange plusieurs disciplines et outils (formation, coaching, yoga, relaxation, visualisation, jeu…) pour envisager une thématique ou un sujet de manière complète, en engageant le corps, le coeur, l’esprit et l’âme des participants.

A propos de moi

Je suis Justine.
Professeure de Yoga et Formatrice développement personnel.

D’un côté, je conçois et j’anime des formations sur des sujets transverses et de développement personnel en entreprise. J’accompagne les collaborateurs à s’épanouir professionnellement et personnellement.
De l’autre, mon chemin de vie a croisé celui du Yoga il y a 6 ans, pour ne plus me quitter, quelle révélation ! Après plusieurs années de pratique, j’ai décidé de me former pour devenir Professeure de Yoga certifiée.
Et puis… je le sais depuis toujours, mais je ne me l’avoue pleinement que depuis peu : ma mission de vie est celle de la transmission. Je suis une curieuse compulsive, pour qui apprendre et transmettre est aussi vital que de se nourrir et respirer.
 
En 2021, j’ai donc fondé Olysm, mon entreprise, pour faire s’y rencontrer mes différents univers. Olysm est née d’une conviction profonde, comme une évidence : mon métier de formatrice, et celui de professeur de yoga, ne sont en fait que les deux faces d’une même pièce : l’accomplissement de soi. Nous sommes un tout indissociable : corps, esprit, âme et cœur.
Aujourd’hui, je propose des cours de yoga accessibles à tous, des ateliers et formations au service du développement de soi, aux particuliers comme en entreprise. J’y développe une approche holistique et enthousiaste et j’y mélange mon amour pour le Yoga, mon plaisir du partage et ma pédagogie de formatrice, pour aider chacun à se réaliser complètement.